العلاج النفسي للأزواج في دبي · العربية والإنجليزية والفرنسية
علاج الانفصال
في دبي
نهج إكلينيكي منظّم للتعامل مع ألم الفراق، عندما لا يكون تجاوز هذه المرحلة بالسهولة التي يتصورها البعض. تتمتع الأستاذة النابلسي بخبرة واسعة في مرافقة العملاء خلال ألم الفراق.
"لقد دخلنا ونحن لا نعرف ما إذا كان لدينا أي شيء متبقٍ لإنقاذه. وخرجنا مزودين بالأدوات والوضوح ورابطة حقيقية لم نشعر بها منذ سنوات".
روبرت، دبي
"لم تكتفِ سارة برؤيتي فحسب، بل علّمت زوجي أيضاً أن يفعل أخيراً شيئاً لم أكن أتخيل أنه سيحدث!".
مايو، دبي
"لم يسبق للمعالج السابق أن أصاب كبد الحقيقة مثل سارة، فمنذ الجلسات القليلة الأولى أدركت جوهر المشكلات التي كنا نتعامل معها".
محمد، دبي
15 سنة فأكثر
سنوات من الخبرة في الإمارات العربية المتحدة
هيئة الصحة بدبي
مرخّصة ومعتمدة
العربية · الإنجليزية · الفرنسية
جلسات اللغة العربية والفرنسية
حضورياً · أونلاين
و جلسات عبر الإنترنت
لست وحدك
هل يبدو أي من هذا
مألوف؟
كل شخصان يأتيان إلى سارة لديهما قصة مختلفة، لكن الألم له أنماط لا يمكن إنكارها، كما تقول السيدة نابلسي. يبدو الأمر متشابهاً.
تشعر وكأنك فقدت إحساسك بذاتك - ليس فقط العلاقة، ولكن من أنت بدونها.
لقد حاولت تشتيت انتباهك – العمل، تطبيقات المواعدة، الانشغال – لكن لا شيء يخفف الألم الكامن في أعماقك.
أنت تتأرجح بين الخدر وموجات من الحزن أو الغضب أو الخزي لا تعرف ماذا تفعل حيالها.
لا يمكنك التوقف عن إعادة التفكير فيما حدث، متسائلاً عما فعلته خطأً أو ما إذا كان بإمكانك إنقاذ الموقف.
أنت بالكاد تنام، أو تأكل، أو تقوم بأي عمل - والناس يستمرون في إخبارك "فقط تجاوز الأمر".
ظهرت في
لماذا العلاج النفسي بعد الانفصال مع سارة؟
ليس الأمر مجرد وقت. بل طريق واضح للشعور بأنك على طبيعتك مرة أخرى.
الأستاذة النابلسي أخصائية نفسية إكلينيكية مرخصة من هيئة الصحة بدبي، ولديها خبرة إكلينيكية واسعة في العمل مع عملاء من مختلف الجنسيات والخلفيات الثقافية في دبي. يشمل عملها في مجال علاج الانفصال والحزن العاطفي بعضًا من أكثر الحالات تعقيدًا، بما في ذلك العلاقات السامة التي استمرت لسنوات أو عقود. وقد طورت منهجًا تحليليًا معمقًا قائمًا على قناعة راسخة بأن التغيير الحقيقي يبدأ بالفهم، وليس مجرد التأقلم.
لا تعتمد الأستاذة النابلسي في علاج الانفصال على أسلوب واحد يناسب الجميع. فبالاستناد إلى العلاج المتمركز حول العميل، والعلاج السلوكي المعرفي، والإرشاد النفسي في حالات الحزن، ونظرية التعلق، تختار الأسلوب الأنسب لكل شخص، وتبني العلاج من الصفر، بدءًا من فهم شخصية العميل، وكيفية نشوء العلاقة، وما كانت تمثله له. إن الفهم العميق الذي ينشأ من هذه العملية هو ما يفتح المجال لتغيّر المشاعر والتعلقات.
تستقبل الأستاذة النابلسي العملاء حضوريًا في دبي، وعبر الإنترنت للمقيمين في دولة الإمارات.
التأمين والدفع
الجلسات بنظام الدفع المباشر. تدفعون رسوم الجلسة مباشرةً، ونوفر لكم المستندات اللازمة لتقديم طلب استرداد التكاليف إلى شركة التأمين الخاصة بكم.
للمقيمين في الإمارات العربية المتحدة، تواصلوا معنا للحصول على إرشادات حول الإجراءات.
أخصائيتك
سارة النابلسي
ماجستير العلوم، ماجستير الآداب، ماجستير الآداب
أخصائية نفسية إكلينيكية مرخّصة من هيئة الصحة بدبي ومديرة إكلينيكية
خبرة تزيد عن 15 عامًا
ثلاث لغات: العربية والإنجليزية والفرن سية
لبنانية-كندية، ملمّة بالثقافة في سياق الإمارات العربية المتحدة
لمن هذا خدمة؟
أنهيت علاقة طويلة الأمد ولا تستطيع التوقف عن استعادة ما حدث.
انفصلت عن شريكك ولا تستطيع فهم السبب
لقد أتيتم من ثقافات مختلفة وتكافحون لفهم كيف انهار كل شيء.
تجد نفسك غير قادر على العمل أو التفاعل الاجتماعي
تأثر النوم والشهية والتركيز لأسابيع
أنت في دبي بدون عائلتك بالقرب منك، والعزلة تزيد الأمر سوءاً.
أنت تشكك في حكمك على نفسك، أو هويتك، أو قيمتك الذاتية.
تشعر بانجذاب نحو شخص تعلم أنه ليس جيدًا لك، ولا تستطيع التخلص من هذا الانجذاب.
يعتقد من حولك أنه كان يجب عليك تجاوز الأمر الآن، لكنك لم تفعل.
انتهت العلاقة منذ فترة، لكنك لم تتجاوزها بعد.
ما الذي يمكن توقعه
01
فهم الصورة الكاملة
تُخصص الجلسات الأولى لفهم وضعك بعمق - من أنت، وماذا حدث، وكيف يؤثر عليك الآن، وما الذي ترغب في تغييره. لا يوجد سيناريو نمطي، فالعمل مصمم خصيصاً لك.
02
خطة علاجية نضعها معاً
بمجرد اتضاح الصورة، يتم وضع خطة علاجية بالتعاون معك، لتفهم تمامًا الأهداف وكيفية سير العمل. يتم اختيار الأسلوب العلاجي الأنسب لحالتك. تستند الجلسات إلى العلاج المتمركز حول العميل، والعلاج السلوكي المعرفي، والإرشاد النفسي في حالات الفقد، ونظرية التعلق، وتُطبق بالمزيج الأمثل لكل فرد.
03
العمل العلاجي النشط
هنا يكمن جوهر العمل. فبدلاً من التركيز فقط على تخفيف الأعراض، تتعمق الجلسات في آليات التعلق نفسها. ستفهم كيف تشكلت هذه الرابطة، وما الذي وجدته فيها، وما الذي لم تجده، وما هي الأنماط التي ربما كانت تُحرك هذه الديناميكية. مع هذا العمق من الفهم، تتغير وجهة النظر. وعندما تتغير وجهة النظر، تبدأ المشاعر والتعلقات بالتغير بشكل طبيعي.
04
الوقاية من الانتكاس
تُرسّخ المرحلة الأخيرة ما تم بناؤه، لضمان استدامة التقدم. ستغادر وأنت تمتلك فهمًا واضحًا لنف سك، واحتياجاتك، والأدوات اللازمة للتعرف على الأنماط القديمة وكسرها قبل أن تترسخ مجددًا.
الأسئلة الشائعة
س1: ما هو العلاج النفسي بعد الانفصال؟
ج: العلاج النفسي بعد الانفصال هو دعم نفسي مُنظّم للأشخاص الذين يعانون من ضائقة عاطفية شديدة بعد انتهاء علاقة عاطفية. ويختلف عن الاستشارة النفسية العامة في تركيزه تحديدًا على معالجة الحزن الناتج عن الانفصال، وفقدان الهوية، وديناميكيات التعلق التي قد تجعل تجاوز الانفصال أمرًا بالغ الصعوبة. تُدار الجلسات من قِبل أخصائية نفسية إكلينيكية مُرخصة من هيئة الصحة بدبي.
س2: من هي أفضل معالجة نفسية بعد الانفصال في دبي؟
ج: لا توجد معالجة نفسية واحدة هي الأفضل للجميع بعد الانفصال في دبي، لأن الاختيار المناسب يعتمد عليك وعلى ما تمرّ به. الأستاذة سارة النابلسي، الحاصلة على ثلاث شهادات ماجستير، أخصائية نفسية إكلينيكية مُرخصة من هيئة الصحة بدبي (رقم الترخيص: DHA-75083705)، ومقرها دبي، وتعمل في العلاج النفسي بعد الانفصال والحزن الناتج عن العلاقات العاطفية. عملت الأستاذة على نطاق واسع مع عملاء من جميع الجنسيات، بما في ذلك أولئك الذين يمرون بتجربة إنهاء علاقات عاطفية من ثقافات مختلفة، ولديها خبرة عميقة في التعامل مع حالات التعلق المعقدة وطويلة الأمد. تتوفر الجلسات حضوريًا في دبي، وعبر الإنترنت للمقيمين في دولة الإمارات.
س3: ما الفرق بين العلاج النفسي بعد الانفصال والتحدث مع صديق؟
ج: التحدث مع صديق يوفر الدعم. أما العلاج النفسي بعد الانفصال فهو مُنظّم إكلينيكيًا، إذ يُحدد أنماط وديناميكيات التعلق التي تُسبب لك الضيق، ويُقدم فهمًا عميقًا يفتح المجال لتغيّر المشاعر والتعلقات. الصديق يُمكنه أن يُشاركك ألمك، بينما يُغير العلاج النفسي طبيعة علاقتك به.
س4: لماذا تتعرّض العلاقات بين الثقافات المختلفة للضغط في دبي؟
ج: التنوع الثقافي الاستثنائي في دبي يعني أن العديد من العلاقات تتشكل بين جنسيات وأديان وقيم مختلفة. في البداية، غالبًا ما تكون هذه الاختلافات جزءًا من جاذبية العلاقة. مع مرور الوقت، وفي خضم الحياة اليومية المشتركة، تُصبح هذه الاختلافات مصدرًا لسوء الفهم والتواصل، ليس بسبب سوء النية، بل لأن الشخصين نشأا في بيئات مختلفة تمامًا. وهو نمط يظهر في العمل الإكلينيكي في دبي.
س5: كم عدد الجلسات التي سأحتاجها؟
ج: يعتمد عدد الجلسات على الشخص، ومدى تعقيد العلاقة، وأهداف العلاج. تركز الجلسات الأولى على التقييم ووضع خطة العلاج؛ تليها المرحلة العلاجية الفعّالة؛ أما المرحلة الأخيرة فتركز على ترسيخ التقدم ومنع الانتكاس. تناقش الأستاذة النابلسي الجدول الزمني المتوقع مع كل عميل بشكل مباشر كجزء من عملية تخطيط العلاج.
س6: هل يتوفر علاج ما بعد الانفصال عبر الإنترنت؟
ج: نعم. تتوفر جلسات مع الأستاذة النابلسي حضورياً في دبي، وعبر الإنترنت للمقيمين في دولة الإمارات. تُجرى الجلسات بالعربية أو الإنجليزية أو الفرنسية.
س7: هل يجب أن أكون في أزمة لبدء العلاج؟
ج: لا. يبدأ العديد من العملاء عندما يلاحظون أن قضاء الوقت بمفردهم لا يحل ما يشعرون به - كالحزن المستمر، أو صعوبة التركيز، أو اضطراب النوم، أو عدم القدرة على المضي قدماً. لا يشترط أن تكون في حالة انهيار للاستفادة من الدعم الإكلينيكي المنظم.
س8: ماذا لو كنت لا أزال أكنّ مشاعر لشريكي السابق؟
ج: هذا من الأسباب التي تدفع الناس إلى طلب العلاج النفسي بعد الانفصال، وهو سبب مهم. فالتعلق لا ينتهي بانتهاء العلاقة. يركز العلاج على فهم كيفية نشوء الرابطة وما كانت تلبيه، وهذا ما يسمح للتعلق بالتطور الحقيقي بدلًا من كبته.
س9: هل كل ما أشاركه في الجلسات سري؟
ج: نعم. يبقى ما يُناقش في الجلسات سريًا، ضمن الحدود التي تنطبق على كل أخصائي مرخّص في دولة الإمارات، وتُجرى الجلسات وفقًا للوائح هيئة الصحة بدبي والمعايير الأخلاقية المهنية.
